膝关节软骨主要位于股骨和胫骨之间，是关节内重要组织。软骨一旦发生损伤后修复缓慢，甚至不可修复，因为软骨本身缺乏神经和血管，只靠关节液进行滋润和供养，因此损伤后目前临床上没有较好的治疗方法，但可以进行缓解，常见缓解方法如下：

1、减轻体重：减轻体重可以减少体重对膝关节软骨的压力；

2、改变运动方式：减少需要上下楼的负重，避免膝关节来回运动导致对软骨的磨损；

3、使用药物：可以使用非甾体类抗炎药对软骨进行保护，同时可以进行关节腔内的玻璃酸钠注射，对软骨进行润滑；

4、手术治疗：若上述治疗效果不佳应进行膝关节表面置换术，膝关节表面置换术可以缓解疼痛，改善功能，属于目前治疗重度软骨损伤导致骨性关节炎的较好治疗方法。